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小年養生
小年馬上就要到了,大家忍不住會大吃大喝,但是不管什么時候都應該以身體健康為主,所以小年也要吃的健康。小年吃什么比較健康呢?接下來就來看看小年健康飲食搭配。 小年經典飲食搭配讓營養翻倍 6、雞蛋+百合 滋陰潤燥,清心安神 原理:百合能清痰火,補虛損,而蛋黃能除煩熱,補陰血,同食可以更好地清心補陰。
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